Gabriele

VOTRE AMBASSADEUR RUNNING YOGIS

Né en Italie, j’ai grandi en Sicile à l’ombre du volcan Etna. Mon univers a toujours été le voyage et le trail. Diplômé en Économie du Tourisme, après 10 ans d’expérience autour du monde, en 2000 je rentre en Sicile pour créer ma propre entreprise, en proposant des voyages responsables pour faire découvrir à pieds les plus belles régions d’Italie.

En 2003 j’organise mon premier trail en 5 étapes sur les plus beaux volcans de Sicile, à une époque où l’UTMB était encore synonyme de grande aventure réservée à une poignée de fous. À la suite du succès de cet évènement, l’aventure dans le monde du trail continue avec la création de nouvelles courses dont l’Etna Marathon, l’Amalfi Coast Trail et plus récemment l’Atlas Mountain trail au Maroc.

Je découvre les bienfaits du yoga après 15 ans de trail à forte dose et de nombreuses blessures. Depuis lors, le yoga m’accompagne de plus en plus dans mes sorties trail, pour m’assouplir, augmenter ma tonicité, ma stabilité et mon endurance… mais surtout pour trouver du relâchement dans l'effort, éviter les blessures et retrouver le vrai plaisir de courir.

Aujourd’hui je vis à Annecy. Je continue mon activité dans le tourisme responsable et suis devenu professeur de Hatha Yoga et enseignant de l’Académie Running Yogis. Je partage mon expérience en proposant des ateliers à Annecy, des stages en France et des séjours trails en Sicile, au Maroc et aux Canaries.

Ateliers

Je propose en ce moment plusieurs activités liées au Running&yoga:

1) Séances de Yoga pour les sportifs. Ils ont lieu via zoom et sont disponibles en replay dès le lendemain.

2) Atelier Running&yoga en individuel (idéal pour recevoir des conseils personnalisés) ou en petit groupe (max 8 personnes).
Ces ateliers se déroulent en deux temps : une première partie "yoga" (sur le tapis), suivi d'une seconde partie "running" (dans les baskets) à l'extérieur. Les sessions sont accessibles à tous, quel que soit l'expérience de chacun en course à pied ou en yoga.
Ils durent entre 1h30 et 3h.

3) Stages weekend en France, pour découvrir la pratique du Running&yoga

4) Voyages à l’étrangère, pour participer à des Evenements de trail et pratiquer le running&yoga et mode vacances….

Retrouvez-moi aussi à Annecy dans l'équipe d'enseignants de la salle Happycath pour des séances de Hatha yoga que j'anime le vendredi de 12.15 à 13.15 et de 18.30 à 19.45